为扎实推进青少年心理健康服务进社区活动，筑牢青少年心理健康防线，加大青少年心理健康科普宣传力度，提升青少年心理健康素养。9月17日，共青团鄂州市委联合华容区团委、鄂州市华容区蒲团中学及鄂州市12355青少年服务台，开展“阳光成长”未成年人心理健康教育活动。

 

9 月 17 日，在鄂州市华容区蒲团中学，心理健康指导老师以 “认识情绪?快乐成长” 为主题开启活动。老师通过彩色绘本讲解 “开心、生气、难过” 等基础情绪，用 “情绪表情包猜猜乐” 互动游戏，让同学们直观感受不同情绪的表现形式。随后组织 “情绪小信箱” 分享环节，鼓励同学们写下自己的小烦恼，指导师现场抽取信件并温和解答，教会同学们 “深呼吸解压法”“向家人倾诉” 等简单的情绪调节技巧，在轻松氛围中帮助同学们建立情绪认知。

下一步，团市委将持续关注青少年心理健康问题，创新活动形式，丰富活动内容，开展更多贴近青少年需求的心理健康服务活动，让每一位青少年都能在阳光下茁壮成长，绽放出属于自己的青春光彩。