为帮助鄂州市各区高三学生们明确奋斗目标，优化学习方法，汲取宝贵经验，以良好的心态面对即将到来的高三学习生涯，2月8日，共青团湖北省委、共青团鄂州市委联合鄂州市青少年事务服务中心，邀请来自清华大学、北京师范大学、华中科技大学、湖南师范大学等知名高校的12名学生代表，为来自鄂城区1000余名高三学子分享学习方法、备考技巧以及大学生活感受，旨在激励广大学子坚定信念，勤奋学习，不负青春，努力圆梦高考。

在活动第一阶段，高中学生代表们纷纷踊跃提问，与高校学子进行了热烈的互动交流。同学们提出了在学习方法、时间管理、学科平衡、人际关系等方面的困惑，高校学长们耐心倾听，并给予了详细而实用的解答。他们结合自己的亲身经历，分享了许多宝贵的经验和建议，为同学们指引了前进的方向，同时也给予了他们信心和鼓励。

在高考减压互动环节，来自鄂州市12355青少年服务台的国家二级心理咨询师彭霞围绕心理减压主题，通过生动讲解和趣味互动，向大家教授适当减压、呼吸放松、正念冥想等实用技巧，引导学生正确认识自己的心理状态，鼓励同学们通过学习积极的心理暗示，消除负面压力，掌握心理调适方法，保持良好的身心状态，坚定考试必胜的信念。

下一步，共青团湖北省委、共青团鄂州市委将积极引导青少年以健康的心理、平稳的心态、积极的情绪勇敢地面对中高考，当好青少年成长的引路人、青少年权益的守护人、青少年未来的筑梦人，为青少年健康成长保驾护航。