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“愉悦人生 伽人相伴”青年之家瑜伽主题沙龙
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【字号: 】   【复制链接】   【转发】   【纠错】   【打印】   【关闭】    2023年06月18日   

为丰富青年朋友们的业余生活,舒缓身心,增强身体素质,促进身心发展。6月17日,共青团鄂州市委、鄂州市青年联合会联合鄂州市青少年事务服务中心在圣心莲瑜伽会馆开展鄂州市社区青春行动“青年之家”“愉悦人生 伽人相伴”主题活动。

伴随舒缓悠扬的音乐,在专业瑜伽教练的带领下,大家神情专注,跟着老师从最基本的呼吸法、站、坐、躺等基本动作开始练习,配合着均匀的呼吸,缓缓地舒展身体,静心冥想,达到“身心合一”的效果,在老师手把手的教学和指导下,舒展身体、美化心灵,学员们在轻松舒缓的音乐中体验到了瑜伽的独特魅力,沉浸于瑜伽锻炼的宁静和愉悦中,一堂课下来,疲劳散去,身心愉悦。

团市委将继续以联系青年、服务青年、凝聚青年为根本任务,以带领青年参与文化建设为重点,扎实开展系列工作,不懈努力打造一系列青年之家活动。



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