为学习宣传首届湖北省未成年人心理健康教育活动,进一步推进校园心理健康教育工作,提升心理健康教育水平,促进学生心理健康成长。6月16日,由鄂州市委宣传部、市委文明办、团市委、市民政局联合市鄂城区教育局、未成年人心理健康辅导中心以及市青少年事务服务中心举办的“阳光心行动 健康向未来“心理健康教育活动走进燕矶中学,来自鄂州市未成年人心理健康辅导中心的心理健康教育咨询师廖春芳老师开展了一场主题为“中学生人际关系”的心理健康讲座。
讲座中,廖老师首先通过暖场小游戏进行活动预热,帮助成员认识彼此、消除陌生感,引导团体成员积极交流、分享彼此感受,建立群体归属感。随后,廖老师和同学们们讨论分享了在人际交往中,获得好的人际关系有哪些方法。可以从留下的第一印象、掌握破冰技巧、主动释放善意等七个与其他人相处的技巧帮助自己获得好的人际关系。除此之外,在人际交往中保持边界感,注意保持身体、语言和领地的边界感,相互留下独处的空间会让关系更自然和舒适。强调了在人际交往中需要把握这段友谊是否是良性的,不良友谊会给自己带来心理上的负担和行为习惯的影响。活动最后为了提高同学们的团队配合,进行了互动游戏掌声响起来、同心协力共闯关,同学们相互配合,共同完成了互动,加油声、欢笑声洒满校园。
下一步,市委文明办、团市委将持续开展形式多样的青少年心理健康活动,不断发挥共青团精准服务青少年的作用,满足青少年心理健康成长的需求,为全市青少年心理健康发展保驾护航。