为缓解青少年考前压力，消除备考中的不良情绪，帮助他们以良好的心态迎接中、高考。5月26日，由鄂州市委文明办、共青团鄂州市委、鄂州市民政局联合共青团临空经济区区委、临空经济区燕矶中学、鄂州市青少年事务服务中心及鄂州市未成年人心理健康辅导中心主办的“轻松备考·12355与你同行”中高考减压主题活动在燕矶中学如期举行。本次活动由鄂州市12355青少年服务台资深心理咨询师廖春芳老师主讲。

廖老师用专业的知识、生动的语言和有趣的活动，把初中毕业生即将面临中考的心理问题作为切入点，从正式备考期间容易出现的心理问题、解决措施和策略等方面为同学们进行系统的分析解答，廖老师还带领大家一起体验抓手指游戏，通过轻松愉悦的气氛为同学们减压，帮助同学们调整心态。

通过此次活动，让同学们学会放松，学会调节情绪，保持愉悦的心情，开心学习，轻松迎考。大家表示，中考冲刺加劲不加压，既要怀抱“临危不乱、专注当下”的淡定从容，也要建立“相信自己、相信未来”的自信乐观，还要增强“大胆拼搏、无悔青春”的胆识和气魄。