5月20日,镜园社区联合鄂州市青少年事务服务中心、心理咨询师协会开展“婚恋辅导活动进社区” 沙龙活动,在镜园社区开展第1次沙龙活动“聆听心声——让我们好好在一起”。

活动开头我们谈到:“谈恋爱是跟一个人的优点在谈,结婚却是跟一个人的缺点过日子。”我们爱上一个人时,看见的往往都是他的优点。走进婚姻后,朝夕相处,他身上的缺点自然也就无处隐藏了。能不能守得住婚姻,关键在于我们能不能接纳对方的那些缺点。婚姻里,接纳另一半的缺点,远比接纳他的优点更重要。

此次沙龙活动由心理咨询师协会的艾老师带领开展,活动初始艾老师先从理论上为青年朋友分享了:生活中如何有效沟通;如何良性缓解情绪,导师为每个人的“情绪”寻找正确的减压方法,引导大家以积极的态度去面对生活。

活动过程中,艾老师首先让大家在白纸上写出自己如果选择一个动物陪伴自己会选择什么,现场有人写“软萌的小狗”“有人写短腿猫”“有人写可爱的兔子”“还有人写哈士奇”,根据大家写出来的东西艾老师逐个解释了大家对身边另一半的需求,大家纷纷点头表示赞同。
之后,艾老师让大家根据他的指示在白纸上画出相对应的图案,每个人根据自己的理解,不用互相模仿、互相借鉴,结果大家画出来的图案各种各样,在性格学上艾老师说这代表着每个人的性格,艾老师分析道:“你生性勇敢,有自己的想法和独到的见解”,“你乖乖听话型,在工作和生活中都属于听话照做的”“你适合当领导,不适合在后面做复杂麻烦的细致活,你适合交给你一项工作你可以完美的完成”老师逐一的解释着,在场有的跃跃欲试让老师分析一下自己的性格,现场一度热闹不已。

通过此次辅导活动,大家的情绪似潮水般涌了出来,纷纷敞开心扉袒露心声,不知不觉中也将压力释放了出来,镜园社区通过此次活动发现普及科学的心理健康知识,更好地为群众开展心理减压、身心疏导服务,是每个社区必不可少的工作。