又是一年考试时，为缓解即将参加中高考的学生及家长的心理压力，充分发挥共青团组织服务青少年的职能，提高鄂州12355品牌的社会影响力，增强同学们的信心和决心。针对面临中高考的学生及家长缓解心理压力等方面的需求，发挥12355青少年服务台专业优势，共青团鄂州市委组织开展以“轻松备考·12355与你同行”为主题的中高考减压行动。结合目前疫情防控要求，鄂州12355心理咨询团队资深心理咨询师通过线上云课堂，在全市为10所即将面临中高考的同学们开展了“轻松备考·12355与你同行”中高考心理减压活动。

活动中，团队老师通过线上视频、提问互动、直播等形式，用轻松愉悦的语言，声情茂地讲述，通过和同学们线上交流接触，积极引导鼓励学生大胆分享自己的想法。

讲座中，团队老师还就“考前注意力不集中”“考前有效减压方法”“如何避免焦虑”等多个方面问题，为广大考生提供了疏导服务，帮助广大考生缓解考前紧张、焦虑情绪。

通过举办考前减压辅导，在缓解心理压力、保持良好心态等方面，鄂州团市委为中高考考生提供了有效的服务，后续团市委还将继续加大“轻松备考·12355与你同行”中高考减压服务力度，帮助同学们以平和的心态和良好的状态顺利迎接中高考，切实解决广大毕业生及家长最关心、最直接、最现实的问题，助力备考。