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【鄂城区】古楼街道濠塘社区:阳光下锻炼身体·
自然里快乐成长
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【字号: 】   【复制链接】   【转发】   【纠错】   【打印】   【关闭】    2021年08月05日   

为进一步丰富社区青少年的暑假生活,增强未成年人身体素质,活跃社区氛围;7月28日上午,濠塘社区“国风少年堂”希望家园带领全体小朋友开展了活力四射的趣味运动会。

课上在濠塘社区志愿者吕柳老师的带领下首先进行欢乐自由的热身操环节。在欢快的音乐伴奏下,小朋友们充分活动身体,认真做好拉伸,有效预防了运动损伤,为接下来的活动做好充足的准备。

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出于让小朋友们相互认识相互帮助学会合作的目的,濠塘社区志愿者设计了一个“交朋友”的游戏环节,让每个小朋友都能交到所有朋友,让每个小朋友都被大家知晓,小朋友们在交朋友的游戏中做自我介绍,主动交友,在欢笑中结识了更多好朋友,在交谈里增强集体荣誉感。

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随后志愿者带领大家做一些气球游戏,分组竞赛、接力进行,让小朋友在趣味竞技活动中学会相互配合,彼此鼓励。竞赛输掉的一方也依然坚持完成比赛要求并获得掌声,培养了团队精神和竞赛精神。每个小朋友都全身心投入到这充满趣味性和挑战性的比赛中,体会着体育竞技带来的快乐,现场洋溢着欢乐的气氛。

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运动项目结束后,小朋友们在志愿者的示范指导下进行拉伸活动。运动后通过拉伸肌肉,可以降低肌肉压力,加速局部血液循环和乳酸代谢,缓解肌肉疲劳性损伤,预防延迟性肌肉酸痛。

运动过后,小朋友在志愿者们的辅导下完成家长安排的当日作业,劳逸结合,多方面发展。此次趣味运动会的开展不仅让青少年在暑期生活中感受到体育的魅力,也展现青少年的个人风采,更培养青少年的团队协作能力,增强青少年之间的凝聚力。



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