7月中旬，由鄂州市委文明办、鄂州团市委、鄂州市教育局联合主办的鄂州12355青少年服务台进校园疫后心理健康教育活动来到了汀祖中学和燕矶中学，为两校初二学生进行复学后心理调适，帮助学生纾解情绪。

鄂州市12355青少年服务台国家二级心理咨询师彭霞老师以《青春期的我们该如何表达情绪》为主题，通过游戏让孩子们知道正确表达情绪的重要性，如果压抑情绪可能会有哪些不好的后果，如何有效的表达情绪以及表达情绪的时候要注意做到三个尊重。同学们都积极参与其中，现场气氛非常活跃。

通过此次讲座，同学们知道情绪表达的重要性，要用科学的方式去宣泄情绪。在日常互动中，如何和老师、家长、同学正确的表达自我和情绪。有趣的游戏互动教学，让复学后的同学们学习了很多实用的减轻焦虑技巧。课后，彭霞老师针对同学们提出的问题，一一解答，鼓励他们经常运用这些管理情绪的方法，收获更美好的自己。