疫情期间，为了呵护孩子们的身心健康，引导孩子们拥有一颗阳光积极的心态面对学习和生活，西山街道七里界中心小学于4月15日开展了一次线上防疫心理健康知识专题讲座。本次讲座由国家二级心理咨询师、学校心理健康辅导员胡丹老师主讲。

本次讲座在钉钉上用直播的方式进行，全校六个年级同时联播，共有近200名师生家长参与。胡老师详细讲解了疫情下常见的心理症状、以及在疫情下学生心理健康的维护方法，例如：呼吸放松法、情绪调节法、转移注意力、规律作息、运动听音乐等。她从心理调节和展望未来两个方面展开，在提醒学生了解新冠肺炎的预防措施的同时，引导学生要理性面对情绪，保持乐观平和心态。

胡老师的讲座语言生动，课件新颖，学生积极与老师连麦，踊跃发言。学生掌握了多种应对负面情绪，保持良好心态的方法。讲座持续了 1 个小时，效果良好，胡老师通过列举丰富的案例，让晦涩的理论变得浅显易懂，为我校师生带来一次心理的洗礼。

在整个疫情期间，七里界中心小学密切关注学生健康成长，坚持用多种形式、多角度地对师生及家长开展丰富的心理健康辅导、教育活动，驱散他们心头的阴霾，让大家以健康的心理状态向阳而行。