一年一度的中考即将到来，考生和家长也进入了最后的冲刺阶段。为缓解考生及其家长在中考前的心理压力和焦虑烦躁情绪，帮助他们以平和的心态和良好的状态顺利迎接中考，5月18日，由团市委主办、市一中校团委承办的“2012年‘轻松备考 12355 与你同行’阳光行动” 考前减压辅导讲座在市一中五楼多媒体会议室举行。
        本次讲座邀请了国家二级心理咨询师周峰葵老师担任主讲嘉宾。周老师凭借丰富的教学和咨询经验，分别为到场的初三考生介绍了考试焦虑的认知与调节，考生必知的“知识记忆点”、“概念模糊点”、“常考易错点”、“各科潜力点”这四个有效点，并以生动的比喻、丰富的实例教育同学们要感恩父母、珍爱生命、顺应心灵，精彩的讲座让现场的所有考生好好享受了一份“考前心理鸡汤”。会场不时响起阵阵掌声，同学们都为周老师深入浅出的讲解拍案叫绝。不知不觉中一个多小时过去，同学们在轻松愉快的气氛中接受了一次生动的心理辅导。同学们纷纷表示，通过此次讲座，他们对明天的考试更有信心。对于周老师介绍的几种考场减压方法，同学们都觉得十分实用，希望自己能够以沉着冷静的心态应考，争取取得一个优异的成绩回报父母，回报学校。